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运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

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运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，运动用愁演示，汇丨帮你轻松跟赘肉说再见。久坐简单

久坐易囤脂？族减高抬腿胯下击掌燃脂高效，邀请运动、动作

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本期理论及技术指导：

中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

两个动作简单易操作，

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